• Game PC

    Burnout Blast: Musuh Terselubung Kesehatan Mental

    Burnout Blast: Musuh Terselubung Kesehatan Mental Halo, gaes! Kali ini kita bahas topik yang super penting, yaitu Burnout Blast. Apa itu sih? Burnout Blast adalah kondisi mental yang terjadi ketika seseorang merasa lelah, kehilangan motivasi, dan kewalahan secara emosional karena tuntutan yang berlebihan di berbagai aspek kehidupan. Zaman sekarang, Burnout Blast udah jadi masalah yang lumrah banget. Banyak faktor yang bisa ngetrigger kondisi ini kayak tuntutan kerja yang tinggi, tekanan akademis, masalah finansial, atau bahkan hubungan yang buruk. Gejala Burnout Blast bisa macem-macem, di antaranya: Kelelahan secara fisik dan emosional Sulit berkonsentrasi Penurunan produktivitas Kehilangan minat dalam aktivitas yang biasanya menyenangkan Rasa sinis dan negatif *Gangguan tidur dan nafsu makan…